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第二个还是说贪官，在电影院看反腐影片时，也会感动得热泪盈眶，心中也有愧悔，也有及时回头，重新做人的醒悟。
但等电影落幕，灯光亮起，心中的愧悔就开始淡去了。等到他走出电影院，走到外面，心中的愧悔也就消失殆尽了。
这就跟普通人去听励志演讲一样，听的时候热血沸腾，暗暗在心里立志要怎么样怎么样。但等演讲结束，走出演讲的地方热血已经冷了一半。回去吃顿饭再睡一觉，就完全忘掉了。
这两点都是说自律的重要性。没有自律去押着自己去执行，一切誓言和立志都是假的。
同时也说明，自律正是把牛人与普通人拉开距离的不二法门。
第三种是对类似余家诚身上的这种反差进行反向解释，是为普通人、为芸芸众生开脱的。具体是这样解释的：普通人就是普通人，是承担不了太大压力的。作为一个普通人，如果一直怀着愧疚和感伤的情绪，更加走不远。所以换个环境愧疚情绪就退去，实际上是大脑中枢对神经和精神的一种保护。
说的好像挺有道理的，因为疯子和天才只有一步之遥。
极端的自律下，要么你的神经这根弦很粗很结实，你成了天才与精英；要么你的这根弦不够结实，断了，你被自己整成了疯子。
换句话说，极端自律是放弃了大脑中枢对神经的保护。是成为天才还是成为疯子，全看神经这根弦够不够强悍。
普通人的选择是经常把这根弦松一松，不要绷那么紧。
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